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ダイエット中

以前も体重計は持っていたものの全然使っていなかったんですが、 iPhoneと同期してグラフ化してくれるWithingsにしてから、毎日計るようになりました。そのおかげで、2週間程度で成果が見えてきました。 140207 withings

「毎日体重を計る、腹八分目にする、糖質を減らす」ことを心がけています。